لا يحتاج بناء العضلات بعد سنّ الأربعين بالضرورة إلى رفع الأثقال أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة. دعونا نستكشف الأطعمة التي تبني ...

الغدد المجاورة للدرقية هي غدد تقع في الجزء الخلفي للغدة الدرقية ووظيفتها الأساسية تنظيم الكالسيوم في الدم. تعرّف على وظيفتها ...

قد لا يكون نوم الطفل بمفرده سهلاً كما يراه البعض، فبعد الاعتياد الطويل على الأهل تصبح استقلالية الطفل في النوم أكثر تعقيداً، ...

الشعور بعدم الاتزان هو أحد الأعراض الشائعة التي قد تدل على مشاكل بسيطة تتعلق بالأذن، أو وجود مشاكل أكثر خطورة تتعلق بصحة ...

يعتمد تأثير شرب القهوة على الكوليسترول في الجسم على طريقة تحضير القهوة ومكوناتها ونوعها. تابع معنا لتعرف تأثير شرب القهوة على ...

وجَدت دراسة حديثة أن نوم المراهقين لفترة أطول يحسن القدرات المعرفية لديهم، فهل تحرص على أن يحصل أولادك على كفايتهم من النوم؟ ...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن العيش بالقرب من الأشجار يحسن صحة الرضع ولكن هل هناك عوامل أخرى تؤثر في هذا الرابط وتعزز فوائده؟ ...

لا يفكر كثير منا بأن الإكزيما عند الأطفال الرضع حالة ممكنة الحدوث، ولكنها تُعد شائعة نسبياً بين الأطفال، فما أسبابها؟ وكيف ...

تُشكل الوذمة الشحمية تحديًا حقيقيًا للنساء المصابات بها، لذلك هناك اهتمام خاص في التغذية لمرضى الوذمة الشحمية لتحسين جودة ...

التواء الكاحل هو إحدى الإصابات التي تصيب الأربطة في الكاحل بسبب السقوط أو الصدمات وغيرها من الأسباب، ويمكن علاجه غالباً ...

الدهون الموجودة في زيوت الطهي قد ترتبط بسرطان الثدي العدواني بسبب احتوائها على حمض اللينوليك حسب دراسة حديثة، وقد ثبت ارتباطه ...

تمدد الوريد الوداجي هو أحد الأعراض الظاهرة التي ترتبط بحالة مرضية قد تكون خطيرة ومهددة للحياة، تعرّف على عوامل الخطر وطرق ...