À trop vouloir démontrer notre assurance, nous pouvons adopter des comportements qui finissent par traduire malgré nous un manque de confiance.

Partager la garde d’un enfant avec un ex-conjoint toxique peut rapidement devenir un combat quotidien. Une psychothérapeute dévoile des stratégies pour protéger son enfant et préserver son propre équi ...

La tendance au doute et à la remise en question nous pousse parfois à croire que nous sommes au cœur du problème de nos ...

Comment repérer les narcissiques ? Les spécialistes proposent de nombreuses stratégies pour nous aider à démasquer ces ...

Lorsque les conflits ne semblent pas avoir d’issue dans la relation, une méthode simple pourrait aider à trouver un terrain d’entente, selon une étude.

Dans son livre Apprendre à être optimiste, sorti en 1991, le psychologue déclarait : “La caractéristique principale des pessimistes est qu’ils ont tendance à croire que les événements négatifs ...

Vous avez parfois l’impression d’être débordé par votre stress ? Découvrez cette méthode inédite pour reprendre le dessus !

Chaque année, la Saint-Valentin est l’occasion d’exprimer son amour. Une étude dévoile un fantasme surprenant qui séduit les Français.

Le monde du travail peut être éprouvant pour une personne hypersensible. Si cette singularité peut se transformer en force, elle doit être prise en compte dans le choix de certaines professions.

Trait de personnalité convoité et entretenu par beaucoup, l’indépendance peut virer à l’excès lorsque l’on n’a jamais besoin de personne. Et cette indépendance peut être le résultat d’expériences pass ...

Vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Certaines habitudes du quotidien, souvent ...

Les pauses quotidiennes contribuent à notre bien-être. Une étude révèle qu'à partir d'une certaine durée, elles ne nous rendent pas plus heureux.