El Departament d'Educació i FP ha dado a los centros las prometidas orientaciones con propuestas concretas de los 'saberes' ...

Katie Donnell, una docente de Florida apasionada del ejercicio y de la vida activa, falleció a raíz de un hábito que tenía, según su madre. Tras la muerte de su hija, la madre de Katie ...

Y 11 sería, haciendo futurología, el aumento de las reservas cash". Sí, Espert hizo una resta de 20 menos 14, con un erróneo resultado. Sin que la conductora lo corrija, al rato argumentó ...

Un ejercicio de fuerza es cualquier actividad que implique el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el ...

Sin embargo, la rutina de core debe ir más allá e incluir ejercicios variados y de alta intensidad. Por ello, si quieres que tus rutinas de abdomen den sus frutos, hoy te proponemos salir de lo ...

El papel del ejercicio en la mejora de la salud y la calidad de vida ha sido ampliamente estudiado y demostrado en la evidencia científica. Sin embargo, en ocasiones nos encontramos con casos ...

Este tipo de ejercicio, que puede realizarse con mancuernas ligeras o pesas para tobillos y muñecas, ayuda a preservar la masa muscular, la cual tiende a disminuir con la edad. Conservar la ...

Pero, ¿qué tipo de ejercicio es el más beneficioso después de los 60? El ejercicio que más beneficia al cerebro y al cuerpo después de los 60 En muchas ocasiones, cuando pensamos en hacer ...

Ejercicio. Ni natación ni caminar rápido, este deporte aumenta la esperanza de vida 10 años y refuerza el sistema inmunitario Ejercicio. Las mujeres que hacen estos ejercicios a partir de los ...

Subir escaleras, hacer sentadillas o simplemente caminar por el living pueden ser suficientes para mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades graves. Según estudios ...

El ejercicio físico también es muy importante para mantener el correcto funcionamiento de nuestro cerebro, ya que mejora la circulación y su oxigenación. De hecho, también es muy bueno ...