Desafío matemático para poner a prueba el cerebro. Siguiendo las leyes matemáticas aprendidas en la escuela primaria se llega ...

Si te gustan los desafíos matemáticos, aquí tienes uno que pondrá a prueba tus habilidades. Muchas personas se confunden al ...

No se trata de un simple ejercicio; al contrario, necesitas evidenciar tus conocimientos en aritmética en el menor tiempo ...

Ejercicio. Ni natación ni caminar rápido, este deporte aumenta la esperanza de vida 10 años y refuerza el sistema inmunitario Ejercicio. Las mujeres que hacen estos ejercicios a partir de los ...

priorizando una rutina de ejercicio que la mantiene fuerte y vital. La famosa modelo no deja nada al azar cuando se trata de mantener su físico. A pesar de sus compromisos laborales, Jenner ...

Aumentar esa cantidad a 4,5 minutos diarios se asoció con una reducción de hasta el 32% en el riesgo de padecer la enfermedad. El impacto de los snacks de ejercicio también alcanza la salud ...

Lo primero que debes saber es que fueron creados por el fisiólogo del ejercicio Chris Jordan hace más de una década, y tienen su fundamento en trabajar 30 segundos y parar 5 segundos.

"El accidente aéreo en Roatán deja lamentablemente 12 personas fallecidas, 5 con vida y ... parecer era compañera de viaje de Martínez Suazo, uno de los máximos exponentes de la música ...

Puede parecer difícil de creer, pero tomar “bocadillos de ejercicio” varias veces al ... de menos de uno o dos minutos. Realizar 4,5 minutos de actividad física vigorosa e intermitente ...

Casi la mitad de los corredores aficionados sufren lesiones, según los estudios, pero una práctica regular de la movilidad podría evitarlo aumentando la amplitud de movimiento de las ...

Mantén durante 2-3 segundos y baja lentamente. Haz 10-12 repeticiones. 5- Ejercicio de «perro y gato» (movilidad de columna) Este ejercicio mejora la flexibilidad y alivia la tensión en la ...