Coescrita con Hernán García Moresco, licenciado en Educación en Matemática y Computación, diplomado en Big Data y diplomado ...

El pádel ha evolucionado de manera vertiginosa en los últimos años, convirtiéndose en un deporte cada vez más físico, rápido ...

La Lotería de Manizales cuenta con un premio mayor de 2 mil 500 millones de pesos y más de 30 premios principales ¿Quiere saber si se hizo alguno de ellos? Aquí están los resultados del ...

Eso sí, ten en cuenta que este entrenamiento es avanzado. Si tienes problemas lumbares, es mejor optar por ejercicios adaptados o consultar con un profesional antes de empezar.

En general, existe la creencia de que si uno quiere ponerse en forma o perder peso, la vía más efectiva es practicar ejercicio aeróbico. Correr, saltar, ir en bicicleta o nadar, son algunas de las ...

CONVENIO de Concertación en el marco del Programa para el Bienestar Integral de los Pueblos Indígenas (PROBIPI), a través del componente denominado apoyos para construcción y ampliación de ...

III. De "LA COMUNIDAD": II.1. Que en términos de los artículos 1, 2, apartado A, fracciones I, II, III y VIII de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos; 21 numeral 3 de la ...

pero hay muchos otros tipos de ejercicios en los que se usa el peso del propio cuerpo y que trabajan otros grupos de músculos más allá de los de los brazos. A continuación, encontrarás 15 ejercicios ...