Según los resultados publicados de una investigación de la Universidad Eötvös Loránd (Hungría), "estos animales (perros) experimentan dificultades para dormir cuando enfrentan preocupaciones ...

manifestándoles qué se fueran a dormir. La situación quedó grabada en una cámara de seguridad de la zona, mientras aumenta la zozobra por parte de los habitantes de la capital de La Guajira . El ...

Según el experto, dormir tarde no solo provoca cansancio, sino que desencadena una serie de problemas que afectan la salud en distintos niveles. «En la primera semana, tu reloj biológico se ...

La Justicia de Madrid anula la destitución de una empleada de una residencia despedida por supuestamente “dormir” durante su trabajo. El Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM ...

“Dormir sobre el lado izquierdo es en realidad una excelente manera de aliviar la acidez estomacal”. Tras las recomendaciones anteriores, la experta añadió que varias investigaciones han ...

Sin embargo, un estudio de la Universidad de Sussex asegura que hay una actividad que sí se puede realizar a diario cada noche antes de dormir para reducir el estrés. Freepik - Lo que puedes hacer ...

Las pastillas de melatonina suelen recomendarse para personas que tienen dificultades para dormir debido a cambios de horario, como el jet lag, o problemas para conciliar el sueño. Es segura para ...

"Noté que le costaba trabajo abrir los ojos, lo cual me alarmó", expresó Maribel Guardia tras señalar a Imelda Tuñón de darle pastillas para dormir a su hijo. Maribel Guardia, actriz y ...

Entorno a un 25-35% de la población adulta padece insomnio transitorio, un tipo de insomnio que dura menos de una semana, y entre un 10 y un 15% sufre de insomnio crónico, lo que se traduce en ...

Si usted está buscando una opción natural para mejorar la calidad de su sueño, es probable que haya escuchado hablar de los beneficios de consumir frutas ricas en magnesio antes de dormir.

Para superar estos problemas tan frecuentes existe un método de cinco pasos que ayuda a combatir la ansiedad y permite dormir bien. Frente a esta problemática, especialistas en psicología y ...

“Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, una persona se desempeña mejor y toma mejores decisiones”, dice el ...