los expertos en salud señalan cinco características de las personas con buena salud mental. En los últimos años, el enfoque en la salud mental ha estado mayormente dirigido a la detección y ...

Aunque almacenar archivos en exceso parece inofensivo por no ocupar un espacio físico tangible, puede generar ansiedad, estrés y una sensación de saturación que afecta a la salud mental. El temor de ...

Lo que aconsejan comer Los expertos recomiendan los siguientes alimentos para mejorar la salud mental. Pescado y marisco ... Hierbas y especias: La canela es buena para el azúcar en sangre ...

Qué es una enfermedad mental? La salud mental es el bienestar general en términos de cómo piensas, cómo controlas tus sentimientos y cómo te comportas. Una enfermedad mental también puede ...

mental y social de la persona que las padece. Prevención de patologías bucodentales Con motivo del Día Mundial de la Salud Oral, que se celebra el 20 de marzo, el Consejo General de Dentistas y ...

La salud mental no ... es que el bienestar mental no es un estado fijo, sino un proceso continuo que requiere atención y cuidado. Al integrar prácticas como una buena alimentación, un sueño ...

Buena salud mental: la tasa de depresión es la quinta más baja del país y el índice de divorcios es el más reducido, con solo un 8,9%. Otras ciudades destacadas en el ranking de WalletHub ...

Los expertos recomiendan los siguientes alimentos para mejorar la salud mental. Pescado y marisco ... Hierbas y especias: La ...

Mantener una vida saludable es clave para el bienestar físico y mental. Una alimentación equilibrada ... sino que reduce la carga en los sistemas de salud y fomenta una sociedad más productiva.

La firma de investigación Ipsos entregó un informe sobre el comportamiento de la salud mental en el mundo. Dentro de la información entregada se conoció que a nivel global la salud mental es ...

Desde la pandemia el interés por la psicología y la salud mental no solo se ha normalizado sino que ha crecido sin freno. Lo vemos en la popularidad de libros de autoayuda —el género más ...