Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudun sıvı dengesini korumayı zorlaştırabilir. Bu nedenle, gün boyunca ...

Uzmanlara göre günde bir adet tüketilen elma, pek çok hastalığı ortadan kaldırmaya destek oluyor. The Telegraph tarafından, elma yemenin 7 faydası sıralandı. İşte elma yemenin 7 ...

İftar sonrası tatlı bir şeyler yemek isteyebilirsiniz, ancak sağlıklı bir alternatif arıyorsanız meyve tabağı harika bir seçimdir. Meyveler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminleri ...