sub_confirmation=1</a> Templo Budista | Armonizar Chakras, Musica Ambiental, Dormir, Meditación, Musica Suave, Relajación 801 Relaxriver provides you music for relaxation, study and meditation.

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Un simple hábito antes de irse a la cama puede mejorar el descanso y el bienestar; todos los detalles en la nota ...

Los datos revelan que escuchar música disminuye el estrés en un 61%, beber té en un 54%, caminar en un 42% y jugar ...

Si el descanso fue bueno, la persona se despierta lista para empezar sus actividades diarias. Si se siente cansada, necesita café para ayudarse a estar alerta o se despierta varias veces durante ...

Un estudio realizado por el neurocientífico David Lewis, de la Universidad de Sussex, y publicado en la revista 'Scientific Research', destaca que leer antes de dormir puede disminuir el estrés ...