los expertos en salud señalan cinco características de las personas con buena salud mental. En los últimos años, el enfoque en la salud mental ha estado mayormente dirigido a la detección y ...

La investigación, publicada en Frontiers in Psychology en diciembre pasado, encuestó a más de 1100 adultos entre las edades de 18 a 25, enfocándose en su sueño, actividad física, dieta y salud mental.

Aunque almacenar archivos en exceso parece inofensivo por no ocupar un espacio físico tangible, puede generar ansiedad, estrés y una sensación de saturación que afecta a la salud mental. El temor de ...